试管婴儿如果卵子质量不好直接影响了试管的成功率,所以如果卵子质量不好,一定要清楚自己卵子质量不好的原因在哪里,然后在试管婴儿正式进周之前1-2个月或者更早开始进行有效的调理和改善。
 
1. 补充雌激素:雌激素可以直接刺激卵泡发育,也可以间接保持卵巢功能、月经周期的正常,还可以延缓衰老呢!可以适当多吃黑豆、多喝豆浆之类哦。
 
2. 补充铁元素:月经期间的经血会带走身体里大量的铁元素。而铁元素恰恰能够为卵子提供充足养分。如果体内缺乏铁元素的话,那么势必会影响卵子的质量。 所以,月经期的女性,可以多吃含有铁的滋补性食物,如菠菜、动物的内脏,一方面避免发生缺铁性贫血,另一方面还能补充卵子的养分呢!
试管婴儿,卵泡
 
3. 补充维生素E:建议多吃绿叶蔬菜、谷类和坚果,坚果包含杏仁、榛子和核桃。
 
4. 适当运动:
适当的运动,可以帮助女方提高身体素质,保证卵子的质量,综上所述,卵子质量的好坏对试管婴儿成功率起着决定性的作用!
 
一颗健康的卵子是孕育一个健康宝宝最基本上的条件,不管是自然孕育还是试管婴儿,对一些打算要宝宝的女性而言,面临卵子质量不好的情况,都是一件非常闹心的事。因此,选择做试管婴儿的女性,被告知说自己的卵子的质量不是很好,有可能试管婴儿不会很成功的时候,一定坚强,既不要勉强去做,也不要轻易放弃,可以先采用一些“养卵”措施,等养出高质量的卵子之后,就不怕生不出健康宝宝:
 
5.月经期间多补铁元素:女性的经血的排出,会随之带走大量的铁元素,这就会影响身体健康,因此卵子质量不佳与缺铁元素缺乏,也是有一定关系的,所以在月经期间要适当的多吃一些含铁量高的食物,如菠菜,动物内脏等。
 
6.多吃含植物蛋白多的食物:卵子质量不好的女性,平时可以适当的多吃含植物蛋白多的食物,比如豆腐等豆制品,因为这类食物里面有很多的植物蛋白,可以为卵子的形成提供充分的营养供给。