1、移植后最好平躺休息三天,起床时不要一下就坐立,要缓缓而起,这是因为平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜,这样更利于胚胎着床。
 
2、在饮食上,吃高蛋白质且易消化的食物,而且荤素搭配,多喝鱼汤。所有寒性的食物水果尽量不要吃。
 
3、保持身体健康,注惫卫生,防止感冒,避免接触有流感及其它传染的人士,避免接触动物的排泄物等。避免劳累和性生活。
 
4、要保持平常心,不要在着床期间高度紧张或者担心,这样的情绪非常不利于胚胎着床。